Cum să te eliberezi de povara anxietății
Una din femeile care a programat gratuit o Consultație cu mine, săptămâna trecută, a deschis tema anxietății - cu care se confruntă de câțiva ani.
Când experimentezi anxietate:
Fiecare gând escaladează în „dar dacă...” și mintea completează cu potențiale nenorociri care s-ar putea întâmpla
Focusul se mută pe evenimente viitoare pe care nu le poți controla sau anticipa iar mintea creează diverse scenarii cu ce e mai rău ca să se pregătească de necunoscut
Nimic nu s-a întâmplat încă, dar corpul tău lansează deja un răspuns intern la stresul auto-provocat de minte care poate aduce atât în senzații fizice nesănătoase (contracții, încordare, tensiune) cât și dezechilibru hormonal din cauza hormonilor de stres emiși în plus
Mai mult decât atât, apar senzații neplăcute precum respirația scurtă și rapidă, tremur în corp și inima bătând cu putere.
Cu toții experimentăm anxietate în diverse momente ale vieții. Lansezi un nou serviciu/produs, de exemplu, și nu știi cum va fi primit de clienții tăi, dacă va avea succes sau nu - asta poate cauza, temporar, anxietate și este firesc. Dar va dispărea când situația se clarifică.
Însă dacă anxietatea persistă, este parte din viața de zi cu zi și este setarea automată de a te raporta la tot ce trăiești, în acest caz vorbim de UN ALT TIP de anxietate.
Aceasta este povara - o dispută emoțională intensă și repetitivă,un tipar emoțional nesănătos imprimat în sistemul tău nervos, care este un simptom al unei traume sau răni emoționale ascunse în subconștient.
Nu mai e nevoie să porți cu tine această povară. Și am o soluție.
Pentru a vindeca acest tip de anxietate și a te elibera de simptomele ei este nevoie să identifici cu PRECIZIE cauza rădăcină. Cauza rădăcină nu este atât de evidentă, nu ține neapărat de evenimentele din prezent (deși ele o pot activa) ci se află undeva în trecut.
Ca și terapeut al traumei susțin femeile să-și vindece traumele ascunse ajutându-le să identifice cu precizie cauza rădăcină a tiparelor nesănătoase cu care se confruntă, printr-o metodă performantă de vindecare karmică a traumei care dă rezultate rapid, astfel încât să se elibereze complet de ele, să prevină reapariția lor și să poată trăi viața într-un fel NOU, aliniat cu dorința sufletului lor.
Iată de ce este nevoie pentru a vindeca și a te elibera de acest tip de anxietate:
un spațiu în care să te simți în siguranță să te deschizi emoțional
răbdare și respectarea ritmului sistemului tău nervos pentru a procesa emoțiile și descifrarea mesajului acestor emoții
eliberarea de bagajul moștenit din neam - anxietatea poate fi moștenită de la unul din părinți
vindecarea poveștii nașterii tale – ceea ce ai experimentat în perioada prenatală a fost înregistrat în subconștientul tău
vindecarea traumelor nedigerate din copilăria timpurie
Camelia a experimentat un pic din toate acestea, am rezonat una cu cealaltă și am decis să începem procesul de trauma healing împreună.
A îndrăznit să își dorească să se elibereze de anxietatea constantă și o aplaud pentru determinarea și curajul ei. Știu cât de provocator este să ai încredere și să intri în ceva nou când te confrunți cu anxietatea.
Te-ai gândit ce ar fi posibil pentru tine dacă te-ai elibera din cercul vicios al anxietății?
Ce ai crea, ce experiențe de viață ți-ai da voie să ai, cum ai înainta în viața ta?
Îți poți imagina cum arată viața ta fără anxietate?
Iată câteva întrebări care să te inspire, să ăși deschidă o nouă perspectivă și să îți dea o doză sănătoasă de încredere.
P.S: Dacă îți dorești să scapi de anxietatea care te oprește de la a face ceea ce vrei să faci dă un click pe butonul de mai jos și programează GRATUIT o Consultație de 60 minute.
Vom explora situația ta, vei primi un plan personalizat de vindecare și dacă este potrivit să lucrăm împreună, cu drag, te susțin.